紐貝能素育嬰堂丨如何讓寶寶愛上吃飯?

作者:紐貝能素羊奶粉 / 公眾號:baiyue_dairy 發布時間:2019-10-10


日常生活中,寶寶常常會出現食欲不振、消化不良、體型偏瘦的情況,這個時候,媽媽無疑是最擔心的。那怎樣才能讓寶寶愛上吃飯呢?今天,紐貝能素教大家幾招!做好以下幾點,讓寶寶愛上吃飯!
1
增加寶寶吃飯的樂趣媽媽可以給寶寶做一些方便用手吃的食物,或者將蔬菜切成條,這樣可以讓寶寶用手拿著吃,這樣就會增加寶寶吃飯的樂趣。
蔬菜可以選擇胡蘿卜,土豆,紅薯等,還可以選擇一些水果,如西瓜,蘋果,香蕉,梨等水果,主食可以選擇烤面包,寶寶可以自己用手拿著吃,這樣可以培養寶寶自主用餐的習慣。
2
父母要鼓勵孩子多動手寶寶有時并不一定想要自己吃飯,父母應該要多鼓勵孩子自己吃飯,應該要讓孩子養成自主吃飯的習慣,寶寶在自己動手吃飯的過程中,會體會到使用餐具進食的樂趣,慢慢的就會學會吃飯的技巧,這樣就可以培養寶寶自主用餐的習慣,并且在此期間,父母要鼓勵孩子多動手,應該要對寶寶進行訓練,注意教會寶寶用拇指和食指拿東西。
3
父母要多給予鼓勵和表揚
寶寶自己吃飯時,父母要多給予鼓勵和表揚,這樣寶寶才會產生對吃飯的樂趣,從而會養成自主吃飯的習慣,寶寶如果總是把飯吃得滿地都是,媽媽可以在桌腳下鋪幾張廢報紙,等寶寶吃完后收拾一下報紙就可以,這樣減輕了做家務的負擔,尤其是寶寶在吃飯過程中,家長最好培養孩子養成正確吃飯的習慣。
4
媽媽盡量將食物做的豐富些
食物做得豐富些,這樣可以讓孩子產生食欲,并且應該要注意飲食衛生,不要讓孩子吃些不干凈的食物,否則會引起腸胃不適,也會增加胃腸功能的負擔,這樣會導致孩子產生不適的反應,從而會引起孩子對吃飯產生反感,家長在培養孩子自主吃飯時,應該要多鼓勵孩子自主用餐,并且要教會孩子自主用餐的方法。
溫馨提示:家長應該要多鼓勵孩子自主用餐,并且要讓孩子感受使用餐具進餐的樂趣,慢慢的培養孩子吃飯的技巧。有時候寶寶不愛吃飯是因為脾胃弱,需要適時的給孩子進行調理。
寶寶脾胃弱推拿技巧
1、補脾經300下;
2、揉板門150下;
3、運內八卦200下;
4、順時針摩腹3分鐘;
5、按揉足三里300下;
6、從下向上捏脊9遍。

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